B RH (+)  Kan Grubu Nasıl Beslenir?

B Rh (+) Kan Grubu:

B grubu insanların kanlarında bulunan bazı proteinlerin üzerinde B antijeni bulunması sebebiyle bu insanlar “B” grubu kapsamı içine girmiştir. Bu gruba sahip olan bireylerin en göz alıcı özelliği strese karşı mücadele etmede başarılı olması ve keyiflerine düşkün bireyler olmalarıdır.

Bu grupta bulunan kişilerin kanlarında bulunan alyuvarlarında; B antijeni mevcuttur. Kanlarının sıvı kısmı olan plazmada ise anti-A antikoru bulunur. Bu grupta bulunan kişilerin kanlarında RhD antijeni mevcut olduğu için Rh + tanısını alırlar. B Rh + kan grubu bulunan bireyler; 0 Rh-, 0 Rh+, B Rh- ve B Rh+ kişilerden kan alabilir. B Rh+ kan grubu bulunan bireyler; B Rh+ ve AB Rh+ kan grubu yer alan kişilere kan verebilir. Sindirim sistemleri çok güçlüdür. En istikrarlı olarak bilinen kan grubudur. Bu kan grubuna sahip insanlar ağır hastalıklara karşı oldukça dayanıklıdır. Bu nedenle besinleri rahatlıkla sindirebilirler.

En uzun ve sağlıklı yaşayan grup olarak tanınırlar. B grubunda bulunan kişiler stres yönetimi konusunda epeyce başarılıdır. B kan grubuna sahip olan bireyler genellikle gece yemek yemeyi çok severler. Bu gruba sahip olan kişiler genelde dalgın ve zor karar veren kişiler olarak tanınırlar. Üriner sistemleri hassas oldukları için bu sistemi yardım etmeleri gerekir. Bu sistem hastalıklarından olan idrar yolu enfeksiyonuna sıkça görülmektedir. Bakteri enfeksiyonları ve iltihabi enfeksiyonlara karşı verimsiz bir gruptur. Tip1 diyabet, kabızlık, mide ülseri, sinüzit gibi hastalıklara eğilimlidirler. Hafıza zayıflığı, unutkanlık gibi hastalıklara eğilimleri olabilir.

B RH (+)  Kan Grubu Nasıl Beslenir?

Bu kan grubunun sindirim sistemi sağlamdır. Beslenmesinde sert kuralcı değildir. Sütlü besinleri benimseyebilir. Strese karşı yaratıcılığından faydalanır. Formda kalabilmek için fiziksel ve zihinsel faaliyetler arasında istikrar kurması gerekir. B kan grubu göçebe kan grubu olarak tanınmaktadır. Bu kan grubuna sahip bireyler güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmalarına rağmen kalp hastalıklarına yakalanma olasılıkları yüksektir.

B kan grubuna sahip bireyler, A kan grubunun tersine et ve süt tüketimi konusunda rahat olabilirler. Bu kan grubuna sahip bireylerin kırmızı et ve süt ürünlerini bolca tüketmesi önerilmektedir. Kırmızı et ve süt ürünlerine ek olarak ceviz, yumurta ve zeytinyağı da seçilebilir. Bu kan grubuna sahip bireylerin de bolca sebze ve meyve tüketmesi tavsiye edilmektedir. Sebze olarak özellikle havuç, patlıcan, maydanoz ve patates; meyve olarak ise karpuz, muz ve erik önerilmektedir. Yeşil çayı da günlük rutinlerine rahatlıkla dahil edebilirler. Pirinç, kepekli gıdalar ve yulaf bu kan grubuna sahip bireyler tarafından rahatlıkla kullanılabilir.

Beyaz etten, mısırdan, baklagillerden, deniz ürünlerinden, enginardan, avokadodan, kuru yemişlerden ve domatesten uzak durmaları önerilmektedir. Ekmek seçiminde ise çavdar, buğday ve mısır ekmeğinden uzak durmaları daha yararlı olabilir. Magnezyum, B vitamini eksikliği en çok görülen eksiklikler olduğundan bu eksikliklere özen gösterilmelidir. Kişisel özelliklerine bakılırsa esnek, yaratıcı, hastalıklara dirençli, uyumlu ve çalışkandırlar. Bir diğer isim olarak denge kan grubu olarak isimlendirilir.