Yeni dünya kaç kalori, kilo aldırır mı ?

Yeni dünya diğer adıyla malta eriği, doğal yaşam alanı Güney Çin olan, gülgiller familyasından bir ağaç ve bu ağacın meyvesidir. Anayurdunun Çin olduğu sanılan malta eriği önceler, Japonya’da yetiştirilmeye başlanmış, daha sonraları buradan Akdeniz ülkelerine ve Avrupa’ya yayılmıştır. A vitamini, potasyum, lif açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan ve lif içeriği sayesinde kalp hastalıklarına ve kansere karşı koruyucu etkilidir.

100 gramı 47 kalori olan yeni dünya açlık hissini azalttığı için kilo vermek isteyenlerin çokça tercih ettiği meyveler arasında. Zayıflamak istiyorsanız ara öğünlerinizde 4 adet tüketmek size yardımcı olacaktır.

Yeni Dünya Kalori