Helal Platform Yaşam Kutsaldır
Cezerye, özellikle Mersin bölgesinde yaygın olan bir tatlı türüdür. Havuç, toz şeker, ceviz ve hindistan cevizinden yapılır. Adını, Arapça’da havuç anlamına gelen kelimeden alır. Omega 3 ve A vitamini bakımından zengin olan besinlerin bir araya toplanarak yapılmasından oluşan bu tatlı özellikle kış aylarında ortaya çıkan hastalıklara fayda sağlar. Peki cezeryenin kaç kalori olduğuna bakacak olursak;
Bu besinin 100 gramında 374 kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (Orta) yani 15 gramlık miktarında 57 kalori bulunmaktadır. Cezerye, şekerli ve bol kalorili bir tatlı türüdür. Tüketilecek porsiyona dikkat edilmesi gerekmektedir. Aksi taktirde kilo almanızı sağlayacaktır.
