Nesfit sade kaç kalori? kilo aldırır mı?

Diyet yapanların market raflarında aradıkları ilk şey: gevrek. Nesfit, aralarında kalsiyum ile demirin de yer aldığı 7 farklı vitamin ve mineral içerir. Kalori olarak bir porsiyon nesfit sade yarım su bardağı süt ve 2 dilim ekmek ile eş değerdir.

Nesfit kaç kalori, kilo aldırır mı?

Bir porsiyon Nesfit (155 gr) 155 kalori.

Nesfit sadenin besin değerlerine bakacak olursak;