Kuru kayısı, içerdiği flavonoidler ile koroner kalp hastalığı riskini azaltır. İçeriğinde omega-3 ve omega-6 gibi iyi doymamış yağlar içerir.  Hipertansiyon nedenlerinden biri olan yüksek elemental potasyum ve düşük sodyum element oranı içerdiğinden yüksek tansiyona karşı koruma sağlar. Üstelik kan şekerini kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Kuru kayısı lif içeriği yüksek …

Sabah namazı, Müslümanlara farz olan beş vakit namazın ilk kılınan namazıdır. Çok faziletli bir namaz olan Sabah namazı olup iki rekat sünnet iki rekat farzdan oluşmaktadır. Sabah Namazının Vakti Bahse konu namazının vakti, imsak ile girer güneşin doğması ile biter. Bu namazın faziletli zamanı Hanefilere göre etrafın hafif ışıdığı zaman …

Namaz İslam dinine mensup olanların Allah’a kulluk maksadıyla yerine getirdikleri bir ibadettir. Namaz İslam dininin en önemli rükünlerinden biri olarak görülür. Nitekim Hz. Peygamber (s.a.v.) namazla ilgili olarak ” Namaz dinin direğidir” diyerek namazın önemine vurgu yapmıştır. Bununla birlikte, İslamiyet ile şereflenmiş kişilerin günde 5 vakit namaz kılmaları farzdır. Farz …