Dünya tropikal ikliminde meyvelerin kraliçesi olarak da bilinen bu meyve, dış yapısı ve kesildiğinde ortaya çıkan mükemmel kokusu ile her zaman ilgi odağı olmayı başarmıştır. Tropikal iklim meyvesi olan mango, ağacındayken 30 °C nın altında olan sıcaklıklarda verim vermez. Yeşil Mango, içerdiği yüksek C vitaminiyle tarih boyunca insanlığın vazgeçemediği meyvelerden …

Vişnenin anti-ageing özelliği olduğunu biliyor muydunuz? Vişne, yaşlanma karşıtı bir meyvedir. Genç kalmanın sırları bu şifalı meyvede saklıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Göz için de büyük fayda sağlar. İyi bir A ve C vitamini kaynağı olmasının yanında kalsiyum, demir ve fosfor gibi mineralleri içerir. Kansere karşı da koruma sağlar. Özellikle prostat …

Şeftali, A ve C vitamini içeren besleyici bir meyvedir. Kalorisi düşük olması hasebiyle diyet listelerinde her zaman kendisine bir yer bulur. Aynı zamanda tok tutma özelliğinden dolayı kilo almaya değil, zayıflamaya yardımcı olur. Yüksek lif içeriği ile kabızlığı önler. Bağırsak hareketlerini düzenleyip, hazımsızlığı giderir. Aşırıya kaçılmadan tüketildiğinde kilo vermede önemli …