Helal Tatil Planlama Rehberi: Bilmeniz Gerekenler Helal Tatil Planlama Rehberi Neden Önemlidir? Helal tatil planlama, …
Read More »Yaban mersini kaç kalori, kilo aldırır mı?
Yaban mersini, veya ayı üzümü fundagiller familyasından ılıman iklimlere adapte olmuş bir üzümsü meyve türü. Tam bir şifa deposu aslında. Kan şekerini düzenler, idrar yollarını temizler, kanser riskini azaltır, beyin sağlığını korur ve daha çok fazlası. C ve E vitamini, potasyum, demir, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. …
Read More »