Pazartesi, Mayıs 12, 2025
Ana SayfaSağlıkKöri' nin Zararları Nelerdir?

Köri’ nin Zararları Nelerdir?

Vücut için faydalı olarak görülen pek çok besin her ne kadar olumlu etkiler bıraksa da aşırı kullanımda ya da kontrolsüz tüketimde belirli zararlara yol açar. Bu yazımızda ise Yemeklerde sıkça kullandığımız Köri Baharatının Zararlarından Bahsedeceğiz..  

Köri' nin Zararları Nelerdir?

Köri’ nin Zararları ve Yan Etkileri

  • Demir Eksikliğine Neden Olur
  • Kan Basıncını Düşürür
  • Mide Sorunlarına Yol Açar
  • Diyabet Riski Oluşturur
  • Böbrek Taşı Riskini Artırır
  • Alerjik Reaksiyonlara Sebep Olur
  • Bulantı ve Kusmaya Neden Olur
  • Ameliyatta Kanama Riskini Artırır

Uzun yıllardır Hint mutfağının hatırı sayılır baharatları arasında olan köri söz konusu sağlık olduğunda pek çok uzman tarafından önerilir. Yeterli miktarda tüketildiğinde hem metabolizma hem de cilt için fazlasıyla etkili olan köri yi aşırı tüketmek elbette bazı sorunlara yol açar. Özel durumlarda ise kolinin zararları da gündeme gelebilmektedir. Yemeklerinizde farklılık oluşturmak için kör tüketiyorsanız, körinin zararları nelerdir etraflıca öğrenmek istiyorsanız sizin için düzenlediğimiz yazımız sayesinde bu baharatı tüketirken artık daha dikkatli olacaksınız.

Köri’nin Hiç Duymadığınız 8 Zararlı Etkisi

1) Demir Eksikliğine Neden Olur

  • Düzensiz beslenme sonucu ortaya çıkan demir emilimi metabolizma açısından da olumsuz bir etki oluşturmaktadır.
  • Günlük hayatta bir beslenme düzeniniz yoksa tükettiğiniz bazı gıdalar vücudun demir oranında emilime neden olur. Tıpkı zerdeçal gibi!
  • Aşırı miktarda tüketilen kör zamanla vücudun demir oranında hızlı bir düşüşe neden olmaktadır.
  • Eğer sıklıkla kör tüketiyorsanız herhangi bir olumsuz etkiyle karşılaşmamak adına doktorunuza danışmanızı tavsiye ediyoruz.
  • Körinin zararları nelerdir sorusuna demir ile ilgili olan bu cevap hemen acaba bende de demiri eksiltir mi endişesi yaratmasın. Sadece temkinli olmakta fayda vardır.

2) Kan Basıncını Düşürür

  • Köri nin fazlası arasında olan kan basıncı düşürme etkisi özellikle dolaşım sistemi ile ilgili problemleri olanları ilgilendirir.
  • Kan basıncının düşmesi normal şartlar altında pek tehlikeli sayılmasa da kolinin gerekenden fazla tükettiğinizde kan basıncı da fazlasıyla alt seviyelere düşecektir.
  • Aynı zamanda vücuda giren köri kan basıncına olumsuz etki yaptığı gibi tüm bir vücudu sarsmaya ve birçok probleme neden olmaktadır.
  • Siz de kan ya da kan basıncını dengede tutan ilaçlar kullanıyorsanız kör tüketirken dikkatli olmanızı tavsiye ediyoruz.

3) Mide Sorunlarına Yol Açar

  • Sindirim sistemi hastalıkları yaşayanlara ve midesi hassas olanlarda olumsuz etkiler yaratabilmesi sayılır.
  • Yemeklerde sık sık tercih edilen baharatlar her ne kadar lezzeti tamamlayıcı bir unsur olarak görülse de çoğu zaman mide için yan etkiler oluşturur.
  • Tıpkı diğer baharatlar gibi köri de aşırı tüketildiğinde mide asidi üretimini artırır.
  • Eğer geçmişten gelen bir mide rahatsızlığınız varsa bilinçsiz kör tüketimi zamanla bu rahatsızlıkları tetikler.
  • Herhangi bir yan etkiye sebep oluyorsa ya da mide ilaçları kullanıyorsanız doktorunuza mutlaka danışmalısınız.

4) Diyabet Riski Oluşturur

  • Körinin bir etkisi de kan şekerinde düşüşe neden olmasıdır.
  • Eğer diyabet ilacı kullanıyorsanız öncelikle doktorunuza danışmalı ve körinin hangi miktarda tüketileceğini belirlemelisiniz.
  • Yapılan pek çok araştırma sonucunda kolinin vücuttaki birçok hormon üzerinde etkili olduğu görülmüştür.
  • Vücudun genel işleyişini bozmak istemiyorsanız ya da diyabet için önceden önlem almak istiyorsanız dikkatli ve yeterli miktarda köri tüketerek denge sağlayabilirsiniz.

5) Böbrek Taşı Riskini Artırır

  • Lezzetli ve tam kıvamında yemekler hazırlamak için kullanılan baharatlar kana karıştığında farklı tepkimelerde bulunur.
  • Protein ile etkileşime girer ve vücutta çözülemeyen yan etkilere sebep olur.
  • Siz de düzenli olarak kontrollerinizi yaptırıyorsanız; Böylelikle böbrek taşı riskine karşı şüpheleriniz varsa köri sizin için uygun bir baharat olmaz.

6) Alerjik Reaksiyonlara Sebep Olur

  • Köri tüketmenin yalnızca vücudunuz için yan etkileri olacağını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz!
  • Mevsim geçişleri döneminde etkisini fazlasıyla gösteren alerjik problemler üzerine bir de köri eklenince ekstra büyük bir soruna dönüşür. Aynı zamanda korinin cilde zararları arasında sarı gıda boyasının da etkisini göz önünde bulundurmakta fayda var. Böylelikle cilt problemlerine karşı önlem almak ya da alerjilerden kaçınmak istiyorsanız aşırı kör tüketimini mutlaka sınırlandırmalısınız.
  • Kaşıntı, kabarma gibi konularda dikkatli tüketim yapması iyi olacaktır.

7) Bulantı ve Kusmaya Neden Olur

  • İçeriğinde bulunan bileşenler nedeniyle korinin mide ve bağırsak dostu olmadığını söylemek mümkün.
  • Aşırı tüketimi vücuttaki bazı fonksiyonları yavaşlatacağından zaman zaman mide bulantılarına ve hatta kusmalara neden olmaktadır.
  • Köri tozu zararları arasında mideyi zorlaması durumunu yaşıyorsanız kullanımı kesmeniz iyi olur.
  • Tüm bunlardan siz de şikayetçiyseniz doktorunuza başvurarak çok daha ciddi problemler için önlem alabilirsiniz.

8) Ameliyatta Kanama Riskini Artırır

  • Ameliyat günlük hayatın bir parçası olmasa da sağlık sorunlarının giderilmesi için tercih edilen bir yöntemdir.
  • Eğer ameliyat olma durumunuz varsa 2-3 hafta öncesinden köri tüketimini kesmenizde fayda vardır.
  • Köri pıhtılaşmayı yavaşlatabildiği için ameliyat etkilerini vücudun tolere etmesini zorlaştırır.
İLGİLİ HABERLER
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

çok okunanlar

SON YORUMLAR

TÜRK TÜRK Açık Sahte bal nasıl yapılıyor?
Mustafa NUTKU Açık Hangi alkoller haramdır?
Aysun Aytı Açık Bingo kimin? Hangi ülkenin?
Adım Soyadım Açık Jacobs kahve kimin? Hangi Ülkenin?
Oğuz Han Türkyılmaz Açık Amerikan markaları sigara ürünleri hangileri
Aziz şehir Açık A101 kimin? Sahibi kim?
ALİ KONDAKCı Açık Helal Sertifikalı Tavuk Firmaları
K. E Açık Egetürk helal mi ?
Alperen Açık Tefal kimin?
ahmet yürekli Açık Torku Helal mi?
Osmanlı fedaisi Açık Danone kimin, hangi ulkenin?
mehmet Açık Peros Deterjan kimin?
MAMAMA Açık Torku Helal mi?
mura Açık Torku Helal mi?
Alkın alkın Açık Peros Deterjan kimin?
Mustafa Açık KFC Helal mi?
Lokman Açık Torku Helal mi?
DENİZ BARŞ Açık Tefal kimin?
Fatih Seyhan Açık Arçelik kimin? Hangi ülkenin?
kapuçino Açık Sucuk nasıl kurutulur?
kapuçino Açık Sucuk nasıl kurutulur?
Aydan cetin Açık Eti kimin?
Mustafa Açık Torku Helal mi?
Hebelelelele Açık İsrail Malları Boykot Listesi
Bestami devecioğlu Açık Luppo kek kimin? Hangi ülkenin?
Alpaslan Çakıcı Açık Türkiye’deki maden suyu markaları
Ümit Şakrak Açık Arçelik kimin? Hangi ülkenin?
muharrem.unukur26@gmail.com Açık Köfteci Yusuf’un Sahibi Kim?
Begenc turkmenistan Açık Peros Deterjan kimin?
Kayseri evden eve Açık Helal Sertifikalı Tavuk Firmaları
Murat Açık Peros Deterjan kimin?
aziz bayrakdaroglu Açık Çaya boya karıştıran firmalar
Mehmet Doğan Saraçoğlu İzmir Karşıyaka inşaat müh. Açık Duru Sabun Şampuan Sahibi kim? Hangi ülkenin?
ÖZEL DİŞ HEKİMLİĞİ DİLARA Açık Diş çektirince kanama nasıl durur? Ne Yapmalı?
Saida Açık TSE Helal Sertifikası
Abdullah Adem Açık Yerli cep telefonu markaları
Ahmet Açık Peros Deterjan kimin?
Muhsin Ekşioğlu Açık Tefal kimin?
Hakan Karadağ Açık Şok market kimin? Sahibi kim?
Mavi Ay Açık Pepsi Hangi Ülkenin
Osman teo Açık Hangi alkoller haramdır?
Ne kadar hafta kurutmak lazim? Açık Sucuk nasıl kurutulur?
genel cerrahi uzmanı Açık Genel cerrahi hangi hastalıklara bakar
Gürhan Salihlili Açık Niğde Gazozu sahibi kim?
Şahin Açık Maden Suyu Analizleri
Yoldan geçen biri Açık Golf dondurma kimin?
İSMAİL ŞAHBAZOĞLU Açık Orkid kimin? hangi ülkenin?
FARMASİ LİDERİ Açık Farmasi sahibi kimin? Hangi ülkenin?
Birgul Deniz Açık Helal Marketlerin Adresleri
Burhan korkmaz Açık Almanya markası ürünler listesi
Barış Açık Nusr-et Etleri Helal mi?
perihan Açık File Market Kimin?
Hülya Açık Torku Kimin Sahibi kim?
Serhat Açık Torku Kimin Sahibi kim?
Tuğba Açık Peros Deterjan kimin?
byNDR Açık Peros Deterjan kimin?
Burhan Güneş Türkmen Açık Eti kimin?
İBRAİM Açık Torku Kimin Sahibi kim?
Kürşat Şahin Açık Torku Kimin Sahibi kim?
Alkız Numanoğlu Açık İsrail Malları Boykot Listesi
Neşet köse Açık Bingo kimin? Hangi ülkenin?
Sedat Bahadir Açık Torku Kimin Sahibi kim?
aydın kalaycı Açık İsrail Malları Boykot Listesi
Oğuzhan Açık Gazozlarda alkol var mı?
Filiz Açık Maden Suyu Analizleri
Ufuk Açık Peros Deterjan kimin?
Sermet Açık Peros Deterjan kimin?
milliyetci Açık Golf dondurma kimin?
Hüsnü Yenimol Açık Helal sertifikalı bal firmaları
Recep Karabulut Açık Torku Kimin Sahibi kim?
Özünde türk sözünde türk Açık Yerli üretim etiketi uygulaması büyük bir hatadır!
CEM GÜLTAN Açık Torku Kimin Sahibi kim?
durmuş teksoy Açık Yerli cep telefonu markaları
durmuş teksoy Açık Yerli cep telefonu markaları
Atılım Türk Açık Amerika markası ürünler listesi
İbrahim Açık Dondurmada domuz çıktı
ihsan kendir Açık Nusr-et Etleri Helal mi?
emine bodur Açık Bingo kimin? Hangi ülkenin?
Hasan Yılmaz Açık Yerli cep telefonu markaları
savas sarıöz Açık Amerika markası ürünler listesi
Furkan E. Açık Nusr-et Etleri Helal mi?
Yiğitcan Demir Açık İsrail Malları Boykot Listesi
Baybars Doruk Açık Yerli sanılan yabancı markalar
Mehmet Emin görgün Açık Amerika markası ürünler listesi
Oğuz Han YEL Açık Amerika markası ürünler listesi
Lev Açık Egetürk helal mi ?
Eyup Yunus Bozoğlu Açık Amerika markası ürünler listesi
GÖKHAN BÜYÜK Açık Yerli cep telefonu markaları
admin Açık Maden Suyu Analizleri
Mustafa Açık Maden Suyu Analizleri
Cengiz Açık Maden Suyu Analizleri
Talha Açık Maden Suyu Analizleri
Aynur Açık Maden Suyu Analizleri
Hülya Açık Maden Suyu Analizleri
Ibrahim Açık Maden Suyu Analizleri
azieyoz Açık Sucuk nasıl kurutulur?
itabak Açık Sucuk nasıl kurutulur?
eaxetih Açık Sucuk nasıl kurutulur?
ferdi Açık File Market Kimin?
ceyda Açık File Market Kimin?
Haluk Açık Şeker alkolü nedir?
baş ağrısı için ne iyi gelir Açık Migrene ne iyi gelir? Migren ağrısı nasıl geçer?
DavidbeilI Açık Midye haram mı?
selim Açık Torku Helal mi?
İmsakiye 2019 Açık İstanbul imsakiye 2021
Hüseyin Açık Torku Kimin Sahibi kim?
Böbrek taşı Açık Böbrek Taşı neden olur?
İmsak ihtiyat Açık İstanbul imsakiye 2021
İmsakiye farkları Açık İstanbul imsakiye 2021
Meryem Şensoy Açık TSE Helal Sertifikalı İçecekler
Midye Delisi Açık Midye haram mı?
Midyeci Ahmat Açık Midye haram mı?
Ömer Açık Midye haram mı?
Salih genc Açık Muhafazakar tatil villaları
Mustafa gezer Açık Muhafazakar tatil villaları
Ekrem Açık Midye haram mı?
alkol sonrası mide bulantısı ne iyi gelir Açık Mide Bulantısının Sebepleri, Mide bulantısına iyi gelen yiyecekler
elzen ayvacı Açık Ülkelere göre benzin fiyatları
bületn Açık File Market Kimin?
enis teber Açık File Market Kimin?
nergis Açık File Market Kimin?
ismail akgüneş Açık File Market Kimin?
Zafer Cebeci Açık File Market Kimin?
Ali Açık File Market Kimin?
kadir Açık File Market Kimin?
Recep Altun Açık İsrail Malları Boykot Listesi
Murat Sayar Açık İsrail Malları Boykot Listesi
Söylemek istemem Açık İsrail Malları Boykot Listesi
Deli Kanlı Açık İsrail Malları Boykot Listesi
ermeniyan israilsever Açık İsrail Malları Boykot Listesi
Nermin Kabakçı Açık İsrail Malları Boykot Listesi
muharrem arslan Açık İsrail Malları Boykot Listesi
Melek Açık Palm yağı nedir
mehtap Açık Torku Kimin Sahibi kim?
Murat ali can Açık Hangi alkoller haramdır?
cuma mesajlarının en iyisi hutbedir. Açık Cuma mesajları (resimli)
Mahmut Süreyya Çayköylü Açık Bim kimin? Sahibi kim?
Elizabeth Espinosa Açık 2018 Süt Parası
havaalanında unutulan eşyalar Açık Unutulan eşyalar mağazası satış yeri adres, nerede
Abdullah Açık İstanbul imsakiye 2021
imsakiye Açık İstanbul imsakiye 2021
John Doe Açık TieLabs White T-shirt