Patates, evlerin annelerin market alışverişlerinin olmazsa olmazı. Evde patates yoksa evde bir şey kalmamış demektir. Aynı zamanda patates bizim yemek kültürümüzün çok önemli bir parçasıdır. Et ya da sebze yemeklerinin, pek çok çorbanın içine 1-2 tane de patates eklediğimizde yemeğin hem tadı hem de kıvam alması için sağlam bir sebzedir. …

Diyete başlamaya karar verdiyseniz öncelikle zayıflamak ile ilgili bilmeniz gereken bazı şeyler vardır. Metabolizma, her gün ihtiyacı olan kaloriyi besinlerden karşılar. İhtiyacı kadarını harcar, geri kalanını yağa dönüştürerek vücudun belli bölgelerinde biriktirir. Kilo almanızın sebebi de işte o biriken yağlardır. Fazla kiloların sadece estetik açıdan değil, sağlıklı olmak için de …

Sabahları çayla, öğlenleri acıkınca ayranla yenilebilen çıtır çıtır lezzet desek aklınıza ilk gelen hamur işini söyler misiniz? Biz söylüyoruz hemen, kendilerine halk arasında simit diyorlar. Sabahları tepsisi başında geçen simitçilerle büyüyenler bilir, kahvaltıların en lezzetli misafiridir simit. Ekmeği kıskandıran lezzet, hele de sıcaksa değmeyin sofra başındakilerin keyfine. İşe gidenlerin her …