Haziran ayı ülkemizde zamlarla başladı ve Haziran Zamları vatandaşın boynunu büktü. Bugünlerde oldukça fazla sayıda zam haberi alıyoruz çünkü ülkemizdeki ekonomik durum hiç de iç açıcı değil. Özellikle de Rusya – Ukrayna savaşının etkisiyle yeni zamların haberi de gelmiş oldu. Bu savaşın etkisiyle doğal gaz ve petrol fiyatlarında ciddi bir …

Vitaminlerin insan hayatındaki rolü oldukça önemli. Öyle ki herhangi bir vitaminin eksikliği vücudumuzda istenmeyen durumlar yaşamamızın sebebi olarak karşımıza çıkıyor! Dolayısıyla kalıcı rahatsızlıklar ve sağlık sorunları yaşayabiliriz. Bunun yanında ayrıca uzun vade de yaşam kalitemiz düşecektir. Tüm bunlardan korunabilmek adına vitamin eksikliğinden kaçınmalı ve ihtiyacımız olan vitaminleri düzenli vücudumuza almalıyız. …

Sigaranın insan sağlığına birçok zararı var. Birçok insan sigara nedeniyle kanser, kalp hastalıkları ve daha birçok hastalıkla mücadele etmek zorunda kalıyor. İçeriğinde bulunan nikotin nedeniyle bağımlılık yapıyor. Bırakması oldukça güç ve yıllar boyunca birçok insan bu zehri kendi rızasıyla içiyor. Ancak yine de Sigarayı Bırakmak mümkün ve bunu başarmanızı sağlayacak bazı yöntemler …