Kalori

Hamburger veya sadece burger, iki dilim yuvarlak sandviç ekmeği arasına yerleştirilen bir köfteyle yapılan sandviç türüdür. Genellikle ketçap, mayonez, turşu, soğan, domates, hardal ve bunun gibi değişik malzemelerin de ilavesi ile servis ediliyor. Çoğu zaman dışarıdan hazır olarak aldığımız hamburgeri evde yapmak da mümkün ve çok daha sağlıklı. Bu yazımızda …

Patates kızartması, hepimizin bildiği gibi dilimlenmiş patatesin kızgın yağda kızartılmasıyla yapılan bir yemektir. Fast food kategorisinde bulunan bu atıştırmalık, çoğu yemeğin yanında sevilerek tüketiliyor. Bugün size patates kızartmasının kalorisinden bahsedeceğiz. Patates Kızartması Kalori Sadece 100 gramında 311,9 kalori bulunduran bu besin kalorisinin de yüksek olmasından anlayacağınız üzere kilo almanıza sebep …

Tiramisu, Mascarpone ile yapılan bir İtalyan tatlısıdır. Kelime anlamı beni neşenlendir tarzında bir şey. İtalyan mutfağından bize ulaşan harika bir tatlı. Bu yazımızda ise size tiramisunun yapılışından, kalorisinden ve kilo aldırıp aldırmamasından bahsedeceğiz. Tiramisu Tarifi Öncelikle muhallebi için şeker, un, süt ve yumurta çırpılarak ocakta kaynayıncaya kadar karıştırılarak pişirilir.Kaynadıktan sonra …

Acıktığımızda bir ekmek arası döner yemeye bayılırız. Hem eti hem tavuğu birbirinden güzel olan dönerin kalorisi de merak edilenler arasında yer alıyor. Kilosuna dikkat edenler, diyette olanlar döner yemeli miyim tereddütüne kapılmanıza gerek yok. Detaylar yazımızda! Tavuk Döner Kalori 100 gramında 124 kalori bulunan tavuk döner genelde ekmekle tüketildiğinden kilo …

Acıktığımızda bir ekmek arası döner yemeye bayılırız. Hem eti hem tavuğu birbirinden güzel olan dönerin kalorisi de merak edilenler arasında yer alıyor. Kilosuna dikkat edenler, diyette olanlar döner yemeli miyim tereddütüne kapılmanıza gerek yok. Detaylar yazımızda! Et Döner Kalori 100 gramında 128 kalori bulunan et döner, çoğu zaman ekmekle tüketilmektedir. …

Ezogelin çorbası, Türk mutfağına has; domates, pirinç ve kırmızı mercimek ile yapılan bir çorba. Adı, Barak Türkmenlerinden Gaziantep’in Oğuzeli ilçesine bağlı Uruş köyünden Ezo Gelin’in adından gelir. Kışın çok sevdiğimiz çorbaların da bir türü olan ezogelinin yapılışı ve kalorisinden bahsedelim şimdi. Ezogelin Çorbası Tarifi Tencerenize yağı ve minik minik doğradığınız …

Mercimek çorbası, ana malzemesi kırmızı, sarı veya yeşil mercimekten oluşan; un, tuz, tereyağı, et suyu, soğan, kırmızı veya karabiber ile hazırlanan çorba.Türkiye’de mercimek çorbası yapmak için soğanın yanı sıra patates, havuç ve kereviz de kullanılır. Kışın buz gibi havalarda bir sıcak çorba içmeyi hangimiz sevmeyiz ki! Çorba türleri olarak geniş …

Türk mutfağının yine vazgeçilmezlerinden biri olan menemen, ana malzemesi domates ve biber olan bir yemektir. Yaz aylarında domates ve biber kolay bulunsa da kışın pahalı olduğundan konserve çok iyi bir çözüm. Bu yazımızda menemen konservesinin nasıl yapıldığından ve kalorisinden bahsedeceğiz. Menemen Konservesi Tarifi Domatesleri iyice yıkayıp kabuklarını soyun. Biberleri de …

Konserve domates, genellikle soyulmuş, ısı ile işlendikten sonra konserve kutusuna doldurulmuş domateslerdir. Yaz aylarının sonlarına, sonbahara doğru yapılarak kışın tüketilir. Bu yazımızda size domates konservesinin nasıl yapıldığı hakkında ufak bir bilgi verip, ardından da kalorisi hakkında konuşacağız. Domates Konservesi Nasıl Yapılır? Domates konservesini çiğ ya da pişmiş halde saklayabilirsiniz. Çiğ …

Salatalık turşusu, sirke veya diğer çözümde bir sürelik fermente olan bir salatalıktır. Turşu salatalıklar genellikle karışık turşuların bir parçasıdır. Dünyanın çok ülkelerinde farklı türleri ile en fazla tüketilen konservelerden biridir. Sonbaharda yapılıp dolaba koyularak kışın tüketiliyor genelde. Şimdi salatalık turşusunun tarifinden ve kalorisinden bahsedelim. Salatalık Turşusu Tarifi Ön hazırlık olarak …