Meyve ve sebzelerde dikkat etmemiz gereken konulardan biride yıkama yöntemidir. Tarladan geldiği gibi su ile yıkayarak önümüze geldiğinde tam yıkanmamıştır. Sağlıklı ve yenilebilir meyve ve sebzeler için en kolay yıkama yönteminin öğrenmek için haberimizi okuyabilirsiniz. Meyve ve sebzelerde yıkama önemini en çok vurgulayan biri de uzmanlardır. Uzmanlar meyve ve sebzelerde …
Read More »İşte akciğerleri temizleyen besinler…
Akciğer kanserinden hayatını kaybedenlerin oranı dünyada her yıl 1 milyon 300 bini buluyor. Akciğer kanseri dünyada her yıl yaklaşık olarak 1 milyon 300 bin kişinin ölüme sebep oluyor. Her nefesle hücrelere oksijen sağlayan akciğerleri kanserden korunmak için gerekli vitamin, mineral ve antioksidanların besinler yoluyla alınması gerekiyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci …
Read More »