Kalori

Yapımı çok pratik olan ve benim bir tepsi bile olsa hepsini yiyebileceğim tatlılardan petibör bisküvili pasta bugün ki yazımızın konusu. Özellikle çocukken annemizle gittiğimiz 5 çaylarında hep önümüze gelirdi bu pasta. Peki hiç kalorisini merak ettiniz mi? Gelin hep beraber bakalım. Bisküvili Pasta Tarifi İçin Malzemeler 3 paket petibör bisküvi …

Yaz aylarının vazgeçilmez yemeklerinden, yemeye doyamadığımız, yanına da bir kase yoğurtla harikalar yaratan biber dolması! Peki bu çok sevdiğimiz biber dolmasının kaç kalori olduğunu hiç düşündünüz mü? Bu yazımızda sizin için biber dolmasının tarifini ve kalorisi derledik. Hazırsanız başlayalım. Biber Dolması Tarifi İçin Malzemeler Yarım kg dolmalık biber Her biber …

Birincil malzemeler olarak kuzu, bamya ve domates kullanılarak hazırlanan Orta Doğu, Anadolu ve Yunan güvecidir. Kullanılan ilave bileşenler arasında domates sosu, soğan, sarımsak, kişniş, bitkisel yağ, kakule, tuz ve karabiber bulunur. Bu yazımızda sizin için bamya yemeğinin yapılışından ve kalorisinden bahsedeceğim. Zeytinyağlı Bamya Yemeği Tarifi İçin Malzemeler Yarım kg bamya …

Beyti kebabı, Türk mutfağında kuzu etinden yapılan ve yoğurtla servis edilen bir kebap türüdür. Adını Beyti restoranının kurucusu Beyti Güler’den almıştır. Beyti Güler, 1961’deki İsviçre seyahatinde Möller’in et yapma şeklinden etkilenerek bu kebabı üretmiştir ve evet yemeğe kendi adını vermiştir. Beyti Kebabı Tarifi Malzemeler 2 adet yufka Sosu İçin; 340 …

Vitamin, protein deposu çorbamız beyran çorbası bugün ki konumuz. Gaziantep yöremize ait olan bu yemek çoğu yörede herkes tarafından sevilerek tüketiliyor. Şimdi sizlerle beyran çorbasının yapılışına ve kalorisine bakacağız. Beyran Çorbası Malzemeleri – 1 kg kuzu incik – 2 çay bardağı pirinç – 5/6 su bardağı su – 1 yemek …

Benim en sevdiğim yemeklerden biri olan beyaz lahana sarması hakkında biraz konuşalım. Her yörede sevilerek pişirilen ve tüketilen bu yemek oldukça zahmetli aslında. Kaloriye merak duyanlar da kendini bugün yazımızda bulmuş olabilir. Şimdi size lahana sarmasının yapılışını ve kalorisini anlatacağım. Hemen yazımıza geçelim. Lahana Sarması Tarifi Malzemeler; 1 adet beyaz …

Balık çorbası, balık veya deniz ürünlerini sebze ve stok, meyve suyu, su veya başka bir sıvı ile birleştirerek yapılan bir besindir. Sıcak çorbalar, ek olarak, katı maddeler, aroma ekstrakte edilene kadar bir tencerede sıvılar içinde kaynatılarak bir et suyu oluşturur. Bu yazımızda da sizinle balık çorbasının tarifinden ve kalorisinden bahsedeceğiz. …

Bugün size babagannuş yemeğinden bahsedeceğiz. Levent mutfağına özgü olan bu soğuk mezenin önce yapılışını daha sonra kalorisini yazımızda bulabilirsiniz. Hazırsanız başlayalım. Malzemeler 3 adet büyük boy patlıcan 3 adet kırmızı biber 4 adet yeşil biber 2 adet domates 1 adet sarı biber (isteğe bağlı) 2 diş sarımsak 4 yemek kaşığı …

Ayva tatlısı, ekmek ayvasından yapılan şerbetli bir tatlıdır. Daha çok reçelini bildiğimiz ayva meyvesinin tatlısı da bir o kadar güzel. Şimdi isterseniz ayva tatlısının tarifine ve kalorisine bakalım. Ayva Tatlısı Tarifi İçin Malzemeler 3 adet ayva 3’er yemek kaşığı toz şeker 1 adet çubuk tarçın 10-12 adet karanfil Yarım su …

Pastanelerden taze taze veya ambalajın içinde marketlerden aldığımız, tadına doyamadığımız ay çöreği bugün ki yazımızın konusu. Şimdi size evde nasıl ay çöreği yapacağınızı daha sonra ise ay çöreğinin kaç kalori olduğunu anlatacağım. Hazırsanız başlayalım. Pastane Ay Çöreği Tarifi İçin Malzemeler 150 gr oda ısısında tereyağ (veya margarin) 2 adet yumurta …