Tag Archives: yürüyüş

Gazze’ye İnsani Yardım taşıyan Mavi Marmara’nın 12.yıl dönümü sebebiyle Bugün İHH tarafından bir yürüyüş düzenlendi. ‘ Mavi Marmara yoluna devam ediyor’ sloganı ile düzenlenen yürüyüş Fatih Camii’nde başlayacak. Bundan tam 12 Yıl önce abluka altında olan Gazze’ye toplanan bağışları ulaştırmak için yola çıkan Mavi Marmara Filosuna, Uluslar arası sularda seyir …

Ramazan ayında sağlıklı ve sıkıntısız geçirmek için birkaç kuralı yapmamız gerekmektedir. Nasıl mı? Sahurda tok uyumamız için iftar sonrası mutlak yürüyüş yapmamız gerekmektedir. İşte detaylar… Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için yürüyüş yapmamız gerekmektedir. İftar sonrası yediğimiz yemekleri eritmek ve sahurda tekrardan yemek tüketimi yapabilmek için iftar sonrası yürüyüş yapmaktayız.  İftardan …