Tag Archives: yeşil elma kaç kalori

Ülkemizde bolca yetiştirildiği için her bütçeye uygun meyvesi elma herkesçe sevilen meyveler arasında. Elmayı tatlılarınıza koyabilir, meyve suyunu içebilirsiniz. Tatlısı, ekşisi, kırmızısı, yeşili derken her çeşidiyle vazgeçilmez olan elmanın kalorisi hakkında bilgi edinmeye ne dersiniz? 1 adet orta boy elmayı yaklaşık 100 gram kabul edersek 52 kaloriye denk gelebilir. Bu …

Kilo vermek çoğu kişi için başlı başına bir sorundur. Bundan dolayı yedikleri her besin için kilo vermek isteyen kişiler için önemlidir. Çünkü her tüketilen besinde belli bir kalori miktarı bulunmaktadır. Çok sevilen ve diyet yapan kişilerinde oldukça çok tükettiği, diyet sofralarında kendisine her zaman yer bulan yeşil elmada belli bir …