Tag Archives: sigara bırakma yöntemleri ilaçsız

Hayatımızın en büyük problemlerinden biride kuşkusuz sigaradır. Sigara sağlımızın, hayatımızın ve yaşantımızın büyük bir bölümünü etkilemektedir. Hayatımızın yarısını bizden alıyor desek daha doğru olabilir. Peki hiç düşündünüz mü sigara bırakmam mümkün mü? Sigarayı nasıl bırakabilirim? Sigarayı bırakmak için neler yapabilirim? Buyrun beraber sigarayı nasıl bırakabiliriz yöntemlerini inceleyelim… Öncelikle şunu söylemek …