Meyve ve sebzelerde dikkat etmemiz gereken konulardan biride yıkama yöntemidir. Tarladan geldiği gibi su ile yıkayarak önümüze geldiğinde tam yıkanmamıştır. Sağlıklı ve yenilebilir meyve ve sebzeler için en kolay yıkama yönteminin öğrenmek için haberimizi okuyabilirsiniz. Meyve ve sebzelerde yıkama önemini en çok vurgulayan biri de uzmanlardır. Uzmanlar meyve ve sebzelerde …
Read More »İftar ve sahur sonrası meyve yemeyin!
Ramazan ayında iftar veya sahurdan hemen sonra sağlığımız açısından meyve yeme konusunda kendimize dikkat etmeliyiz. Uzmanlar iftar veya sahur sonrası yeme konularında bizleri uyarıyor. Dr. Fevzi Özgönül, Ramazan ayında iftar veya sahurdan sonra meyve yememiz konusunda uyardı. Sindirim sistemine bağlı olarak sağlık açısından problem olacağından iftar ve sahur sonrası meyve …
Read More »