Tag Archives: kestane kilo aldırır mı

Kış aylarınız vazgeçilmez tadı kestane. Genelle seyyar  tezgahlarda satışa sunulan kestanenin içinde yüksek miktarda vitamin, mineral bulunuyor  ve lif bakımından çok zengin. Haliyle insan sağlığına da faydası çok. Soğuk havalarda yolda yürürken denk gelip sıcak sıcak yemek isteyeceğiniz kestanenin kalori hakkında konuşalım biraz da. A vitamini kaynağı olan kestane günde 10 adet …