Tag Archives: karpuzun kalorisi kaç

Karpuz, bilindiği üzere yaz aylarının, iftar ve sahur sofralarının vazgeçilmez meyvesidir. İçerdiği A ve C vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum ve demir deposu olarak bilinmektedir. Bu vitamin ve mineraller sayesinde kişiyi hastalıklardan korur, bağışıklığı güçlendirir ve en önemlisi sindirimi destekler. Bir diğer önemli özelliği ise, düşük kalorisine rağmen tok tutucu özelliğidir. …