Helal Platform Yaşam Kutsaldır
Meyve, vitaminler, mineraller ve lif açısından zengin bir gruptur. Vitamin, mineral ve lif ihtiyacını karşılamak için günde 2-3 porsiyon meyve tüketilmelidir. Şimdi gelin karayemiş meyvesi hakkında biraz konuşalım. Zengin antioksidan bileşenleri sayesinde birçok hastalığın oluşumu ve gelişmesini önlemesinde faydalıdır. Karayemiş tüketiminin fayda sağlayacağı hastalıkların başında, alzheimer, diyabet, doku ve cilt hastalıkları, …
Read More »Karayemiş kaç kalori, kilo aldırır mı?
