Helal Platform Yaşam Kutsaldır
Lifli bir meyveye sahip olan dut, etken madde olarak meyve şekerleri barındırır. İçeriğinde protein ve yağ vardır. B1, B2, B3, B4 ve C vitamini yönünden zengindir. Folik asit, organik asitler, pektin, tiamin, kuersetin, niasin ve müsilaj içerir. Kalorisi oldukça düşük olan dutun 100 gramı 43 kaloridir. Dutun idrar söktürücü özelliği …
Read More »Bir Porsiyon Dut Kaç Kalori? Dut Kilo Yapar Mı?
