Tag Archives: ceviz kilo yapar mı

Ceviz çoğumuzun çok sevdiği kuruyemişler arasında. Şöyle televizyonun karşısına geçip bir kuruyemiş tabağı atıştırmayı kim sevmez ki! Kurabiyelerinizde, tatlılarınızda çoğu şeyde kullanabileceğiniz ceviz tabii ki de çok sağlıklı ve faydalı. Özellikle beyne iyi gelen cevizi hepimiz sınavlara girmeden önce yemişizdir. Faydalarının devamında metabolizmayı iyileştirme, vücuda bakır, demir, çinko gibi mineraller …