Sağlık

Badem yağı sağlığa faydalarının yanı sıra, cilt ve saç bakımında çok etkilidir ve yemeklerde bitkisel yağ yerine kullanın. Böylece  iştah kesicidir, zayıflama amaçlı tüketin. Böylelikle yağın faydaları doğada nadir bulunan bu yağ asitlerinden kaynaklanır. Böylece bu yağların sindirimi nispeten daha kolaydır ve karaciğerde işlendiğinden yağ olarak depolanması güçtür, bunun yerine …

Mısır püskülü tıpta kullanılan şifalı bir bitkidir. Her ne kadar daha çok mısırın meyvesini yemeye alışık olsak da, püskülleri de en az meyvesi kadar besleyici ve faydalıdır. Çay olarak tüketildiğinde son derece güçlü bir idrar söktürücü olan mısırın püskülü, böbrek taşlarının ve idrar yolu enfeksiyonlarının engeller. Ayrıca ödemin vücuttan idrarla …

Vücut için faydalı olarak görülen pek çok besin her ne kadar olumlu etkiler bıraksa da aşırı kullanımda ya da kontrolsüz tüketimde belirli zararlara yol açar. Bu yazımızda ise Yemeklerde sıkça kullandığımız Köri Baharatının Zararlarından Bahsedeceğiz..   Köri’ nin Zararları ve Yan Etkileri Demir Eksikliğine Neden Olur Kan Basıncını Düşürür Mide …

Ana vatanı Güney Amerika olan avokado, ananasgiller familyasından bir bitkidir. Güzel kokulu, iri ve lezzetli bir meyve olan avokado, sıcak ülkelerde yetişir. Ülkemizde ise Mersin, Antalya ve Adana’da yetiştirilmektedir. İşte, avokado nun şaşırtıcı faydaları: * Vücuda enerji verir. * B vitamini bakımından zengin olduğu için, hastalıklara karşı vücut direncini yükseltir. …

B vitamini, bağışıklık, görme, üreme ve cilt sağlığı dahil olmak üzere birçok vücudun çeşitli işlevleri için gerekli olan yağda çözünen bir vitamindir ve B vitamini gıdalarda iki şekilde bulunmaktadır. B vitamini ve provitamin B’dir. Böylelikle beta-karoten gibi karotenoidler, sarı, turuncu veya kırmızı meyve ve sebzelere rengini veren pigmentlerdir. Karotenoidler, tüketildikten …

Zeytin ağaçları, yüksek konsantrasyondaki vitamin, mineral ve güçlü bitki bileşenleri nedeniyle sıklıkla süper gıda olarak adlandırılan lezzetli meyvelere sahiptir. Ancak zeytin ağacının meyvesi, ağacın sağlığa faydalı olan tek kısmı değildir. Zeytin yaprakları, uzun yıllar boyunca geleneksel tıpta bir dizi rahatsızlık için doğal bir tedavi olarak kullanılmıştır. Bu yapraklar oldukça besleyicidir. …

incir meyvesinden üretilen bir yağ çeşididir. Her yıl incir mevsimi başladığında toplanan ilk mahsul incir çekirdeklerinden bu yağ elde edilir. Birçok insan incir çekirdeği yağını günlük bakım rutininde ve gıda olarak tüketmektedir. Birçok kullanım yöntemi ve faydası olan Yağ oldukça uygun fiyatlarla ulaşılabilir. Hücre yenilenmesine katkı sağlamasıdır. Bu nedenle birçok …

Nane çayı, nane bitkisinin yapraklarında elde edilen bir çay türüdür. Bitki, Avrupa, Kuzeydoğu ve Akdeniz bölgesine özgüdür. Oldukça bilinen bir bahçe bitkisi olduğu için Güney Afrika’da da yaygın olarak yetiştirilmektedir. Nane Çayı Nedir? Faydaları Nelerdir? Sindirim Sorunlarına Yardımcı Olur Nane çayı, oldukça sık görülen sindirim sistemi sorunları olan mide rahatsızlığı, …

Kilo vermek için yola çıkanların ilk ve en sık başvurduğu yöntemlerden biri Zayıflama Kürleri hazırlamaktır. İdeal kiloya ve vücut ölçülerine ulaşma hedefi olanların, beslenme ve egzersiz programı belirleyenler kendini hemen belli eder. Çünkü onların elinde çeşitli bitkilerin karışımından oluşan içecekleri ya da üzerine bir şeyler eklenmiş yoğurt kaselerini mutlaka görmüşsünüzdür. …

Üniversiteye hazırlık süreçlerinde yeniden gündem olan meslek ve maaşları konusunda bu hafta, radyoloji teknikeri maaşları konusunu inceleyeceğiz. Radyoloji teknikeri maaşları konusuna geçmeden önce, radyoloji teknikerliğine dair eğitim, iş süreci, haftalık çalışma saatleri, maaşları, çalışma şartları ve tüm merak ettikleriniz bu yazıda. Keyifli okumalar. Radyoloji Teknikerliği ve Görev Tanımları Radyoloji teknikeri …