Sağlık

Diş dolgusundan sonra sigara İçilir mi? sorusuna cevap olarak, birkaç saat sonrasına kadar içilmez diyebiliriz. Sigarayı ameliyattan 3-4 saat geçtikten sonra içmekte fayda vardır. Dolgu yapılırken anestezi uygulanır ve bu anestezinin geçme süreci 3-5 saat arasında değişir. Her kişide etki farklıdır. Bu nedenle doktorunuza danışmanızda fayda vardır. Diş dolgusundan sonra …

Adetliyken Mide Bulantısı Neden Olur? sorusuna cevap olarak; prostaglandin gibi hormonların salınmasından dolayı rahim ağzıyla dökülmesi yerine kan dolaşımına girmesidir. Zencefil, tarçın, nane özü ve rezene adetken mide bulantısına iyi gelir. Kusma, ishal, bulantı ve baş ağrısına bile ortaya çıkar. Adetken ağrılarınızı dindirmek için nane çayı içmeniz lazımdır. Geçmeyen ciddi …

Vitaminler Doğal besin kaynaklarından aldığımız, Enerji üretimine ve hücre yenilenmesine yardımcı olan bileşiklerdir.. Ancak Yeterli ve sağlıklı  beslenemediğimiz durumlarda Vücudumuz gerekli olan vitaminleri üretememektedir. Bu nedenle Takviye olarak dışardan vitamin almamız gerekmektedir. Vitamin eksikliği bir çok sağlık sorununu beraberinde getirebilir. Bu yazımızda Vitaminlerin Faydaları? Hangi Vitamin Neye İyi Gelir? konularını …

İnsanın Hem bedenen Hem de ruhen sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmesi için spor yapmak oldukça önemli. İnsan vücuduna Azımsanamayacak kadar faydası bulunan sporun, Fiziksel olarak yararları dışında Psikolojik olarak da faydaları bulunmaktadır. Yapılan araştırmalar sonucunda Depresyonda olan kişiler spor yaparak hayata daha olumlu ve özgüvenli devam ediyor.. Peki Sporun …

Gıda tüketimi, insan sağlığı için oldukça önemli bir konudur. Bu nedenle hangi gıdaların ne şekilde tüketilmesi gerektiği ile ilgili olarak bilgi sahibi olmak önemlidir. Birçok kişi Hangi Gıdalar Çiğ Tüketilmelidir? sorusu hakkında yeterince bilgiye sahip değil. Bu nedenle çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabiliyor. Biz de bunu önlemek adına, bu yazımızda Çiğ …

Vitaminlerin insan hayatındaki rolü oldukça önemli. Öyle ki herhangi bir vitaminin eksikliği vücudumuzda istenmeyen durumlar yaşamamızın sebebi olarak karşımıza çıkıyor! Dolayısıyla kalıcı rahatsızlıklar ve sağlık sorunları yaşayabiliriz. Bunun yanında ayrıca uzun vade de yaşam kalitemiz düşecektir. Tüm bunlardan korunabilmek adına vitamin eksikliğinden kaçınmalı ve ihtiyacımız olan vitaminleri düzenli vücudumuza almalıyız. …

Sigaranın insan sağlığına birçok zararı var. Birçok insan sigara nedeniyle kanser, kalp hastalıkları ve daha birçok hastalıkla mücadele etmek zorunda kalıyor. İçeriğinde bulunan nikotin nedeniyle bağımlılık yapıyor. Bırakması oldukça güç ve yıllar boyunca birçok insan bu zehri kendi rızasıyla içiyor. Ancak yine de Sigarayı Bırakmak mümkün ve bunu başarmanızı sağlayacak bazı yöntemler …

Düzenli olarak spor yapmak yaşamımız adına oldukça önemli. Birçok bilim insanına göre sağlıklı bir yaşam sürmenin temel anahtarı budur. Eğer sizler de uzun bir ömür yaşamak istiyorsanız ve bu ömrü yaşarken de sağlığınızı korumak gibi bir amacınız varsa spor sizin için harika olabilir. Ancak tabi ki de düzenli bir şekilde …

Havaların ısınmasıyla birlikte çocuklarda görülen ishal, kusma, ateş tehlikeli bir hal almış durumda. Rota virüsü, bağırsak enfeksiyonuna ve ishal olunmasına sebep  olan ve çok yüksek bulaşıcılık oranına sahip bir virüstür. Bunun yanı sıra Dünya genelinde görülen bu virüs bebeklerde ve çocuklarda ishal başlangıcının ilk sırada gelen nedenidir. Rota Virüsü Nedir? …

Özellikle son dönemlerde oldukça ilgi görmeye başlayan Su orucu, Kilo vermek isteyenlerin araştırdığı, merak ettiği konulardan birisidir. İlk olarak şunu belirtmeliyiz ki, Su Orucu’ nun bildiğimiz Ramazan Ayı orucu ile bir ilgisi yoktur. Su Orucu bir perhiz orucudur. Manevi olarak sevap Kazandırmaz. Ancak Açlıkta maddi manevi şifa olduğunu da unutmamak …