Kalori

Dünyada ilk kez 1989’da Almanya’da satışa sunulan Magnum, yetişkinlere özel ilk dondurmadır. Bitter çikolatası, dondurması ve şık formatı ile pazara sunulmasından çok kısa bir süre sonra rekor satışa ulaşılmıştır. İlk kez 1994 yılında Türkiye’de satışa sunulan Magnum, hedeflediği konuma ulaşarak Türkiye’nin en çok satan markaları listesinde en üst sıralara çıkmıştır. …

Kavun, kabakgillerden sürüngen gövdeli bitki türü ve bu bitkinin iri meyvesidir. Olgunlaşmamış hali de meyve olarak tüketilir ve bu haldeki meyvesine kelek denir. Bir yıllık otsu bir bitkidir. Kavun çeşitli vitamin ve mineralleri içeren müthiş bir meyvedir. Diyetisyenler, kavunun kalorisinin düşük olduğunu, lifli yapısından dolayı kişileri uzun süre tok tuttuğunu …

Eriğin 2000’den farklı çeşidi olduğunu biliyor muydunuz? Yüksek oranda C vitamini ve besin lifi içeren yeşil erik, aynı zamanda antioksidan özelliğiyle birçok hastalıktan bizleri korur. Yeşil erik, düşük kalorisiyle, bol vitaminiyle diyet listelerinin vazgeçilmez meyvelerinden biridir. İçeriğindeki besin lifi sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve zayıflamaya da büyük ölçüde yardımcı olur. 1 …

Karpuz, bilindiği üzere yaz aylarının, iftar ve sahur sofralarının vazgeçilmez meyvesidir. İçerdiği A ve C vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum ve demir deposu olarak bilinmektedir. Bu vitamin ve mineraller sayesinde kişiyi hastalıklardan korur, bağışıklığı güçlendirir ve en önemlisi sindirimi destekler. Bir diğer önemli özelliği ise, düşük kalorisine rağmen tok tutucu özelliğidir. …