Günümüzde sıkça rastlanılan sorunların başında belki de boyun fıtığı geliyor.
Günümüzde sıkça rastlanılan sorunların başında belki de boyun fıtığı geliyor. Bunun en önemli nedeni de kişilerin hareketsiz kalması olarak karşımıza çıkmaktadır. Son zamanlarda teknolojinin de gelişmesiyle birlikte bilgisayar telefon gibi aletlerin başında çok fazla hareketsiz durmak bu hastalığın ortaya çıkmasındaki en başlıca nedendir. Boyun fıtığını tanımlayacak olursak; boyun omurlarının arasında yer alan disklerin zorlanmasıyla ve aşınmasıyla meydana gelmektedir. Ayrıca ani yapılan hareketler, omura gelen sert darbeler ve düşmeler bu hastalığın meydana gelmesinde başlıca rol oynayabilir. Dikkat edilmesi gereken bir konuda duruş pozisyonudur. Gün içerisinde oturuş ve duruş pozisyonlarına dikkat edilmesi ve ayrıca hareketsiz kalmamak boyun fıtığı riskini en düşük seviyede tutmanıza yardımcı olabilecektir. Düzenli egzersizler ve boyun çevresine bindirebileceğiniz az yükün bu konuda size daha yararlı olabileceğinin kanısındayız. Boyun fıtığının fark edilmesinde belli başlı sorunlar vardır. Bunlar; ensede oluşan ve sırt bölgesine doğru yayılan ağrı, kollarda ve ellerde uyuşma, göz bulanıklığı, ellerde ve kollarda kas gücünün zayıflaması, özellikle geceleri aşırı şiddetli ağrılar yer almaktadır. Ancak yukarıda bahsedilmiş sorunların baş göstermesi her zaman boyun fıtığı olduğunu göstermeyebilir. Kesin tanı MR çektirimi ile belli olacaktır. Uzman doktorlara başvurmak ve onlar tarafından incelenen sonuçlarla boyun omurlarınızda herhangi bir şekil bozukluğu olup olmadığı belirtilir ve uygun tedavi yöntemlerine başlanabilir. Bel fıtığında olduğu gibi boyun fıtığından da MR ile kesin tanı konulabilmektedir.
Boyun fıtığı farklı sebeplerden kaynaklandığı gibi tedavi ve çözüm noktalarında da farklılık gösterebilmektedir. Bunun daha ileri bir noktaya taşınmasını hafifletmek veya engellemek adına ağrı kesici ilaçlar kullanılması tercih edilebilir. Eğer belirli bir süre, düzenli olarak yaptığınız egzersizler ve kullandığınız ilaçlar yeterli olmadıysa farklı tedavi yöntemlerine başlanabilir. Bunların başında tahmin edilebileceği üzere fizik tedavi yöntemi geliyor. Dikkat edilmelidir ki bu yöntemde işinde uzmanlaşmış kişiler tarafından yani fizyoterapistler tarafından uygulanmalıdır. Fizik tedavi süreci, kişiden kişiye farklılık gösterse de, genel olarak tüm uygulamalar 15-20 seans arasında tamamlanmaktadır. Her seansın 1-2 saat süreceği öngörülürse sabırlı bir şekilde bu hastalığı da en düşük seviyeye çekmek gayet basittir. Uzman kişiler tarafından belirli ortam ve koşullar sağlandığı zaman olumlu sonuçlar alınabilmektedir.
Kaynak: https://www.romatem.com/fizik-tedavi-ve-rehabilitasyon/bel-fitigi-boyun-fitigi