Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta sinüzit için yapılması gerekenleri sıralarken en önemli olan kısmın deniz suyu olduğunu söylüyor.
Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta sinüzit için yapılması gerekenleri sıralarken en önemli olan kısmın deniz suyu olduğunu söylüyor.
Sinüzit terimi sinüs boşluklarını döşeyen mukozanın iltihabı anlamına gelmektedir. Sinüzit hastalığının oluşmasına neden olan en önemli faktör ise sinüs mukozası tarafından üretilen salgının (sümük/mukus) burna boşaltılamayarak sinüsler içinde birikmesidir.
Sinüzitin başlıca nedenleri şöyle sıralanmaktadır.
Üretilen salgının burna boşalma yolunun (sinüs boşalma kanalı – ostium) tıkanması,
Salgıyı sinüsler içinde sinüs boşalma kanallarına taşıyan sistemin (muko silier aktivite) işlevinin bozulması,
Salgının içeriğinin ya da kıvamının değişmesidir.
Sinüs enfeksiyonları hasta ve çevre faktörlerinin etkileşimi sonucunda oluşurlar. Virüslerin neden olduğu üst solunum yolu enfeksiyonları en sık karşılaşılan sinüzit sebebidir. Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta’nın hastalarına sinüzit hakkında şu önerilerde bulunuyor.
Yapmanız gereken şeyler şunlar:
BİR: Mümkün olduğu kadar akıllı bina, AVM gibi iyi havalandırılmayan kapalı mekanlarda zaman geçirmeyin.
İKİ: Sigara dumanı, hava kirliliği ve solunum yollarınızı tahriş edecek her türlü kimyasal maddeden uzak durun.
ÜÇ: Kışın evinizin ısısı 20 derece, nemi ise %45-50 olsun.
DÖRT: Evinizi her gün havalandırın, yatak odanız olabildiğince az eşyalı olsun; yün veya kuştüyü, kaztüyü yastık, yorgan, battaniye kullanmayın.
BEŞ: Yazın denize girin.
ALTI: Denize girmediğiniz zamanlar burnunuzu “deniz suyu” ile (asla eczanelerde satılan deniz veya okyanus suyu denen sıvıları kullanmayın !) her gün sabah-akşam abdest alır gibi yıkayın.